 |
Hadden we het daar maar bij gelaten |
 |
Body Moet je je gewoon neerleggen bij ‘zware botten’ en ‘zwembandjes’? Timothy Ferriss onderzocht met behulp van medici en wetenschappers of erfelijkheid je inderdaad een lichaam kan opleggen waar je... |
 |
Puur jezelf |
Totaal aantal reacties: 0
Totaal aantal stemmen:
Gemiddeld aantal sterren: 0.0
Totaal aantal stemmen:
Gemiddeld aantal sterren: 0.0
De jager
Auteur(s): Tom WoodNUR: Lifestyle algemeen
ISBN: 9789022553985 (aangekondigd, verwacht nov 2011)
Paperback, € 19,95, 2010
Uitgever: Boekerij
Na het enorme succes van Een werkweek van 4 uur vond Tim Ferriss het tijd voor een andere uitdaging: hoe word je gezond en fit in slechts vier uur trainen per week. Het lijkt veel, maar stiekem loopt, fietst en sjouwt bijna iedereen wel 4 uur per week. Maar hoe zet je die tijd om in een effectieve work–out?
Moet je je gewoon maar neerleggen bij "zware botten" en "zwembandjes"? Tim onderzocht met behulp van medici en wetenschappers of erfelijkheid je inderdaad een lichaam kan opleggen waar je niet gelukkig mee bent. Tims uitgebalanceerde dieet– en trainingsprogramma is het verrassende antwoord op vijftien jaar onderzoek naar de vraag: hoe omzeil je je genen en krijg je het perfecte figuur waarvan je al die jaren hebt gedacht dat het buiten je bereik lag. Vergeet wat hip en "happening" is en doe wat echt werkt!
Reactie plaatsen?
Om een reactie te plaatsen moet je ingelogd zijn.- heb je al een account, klik dan hier om in te loggen
- heb je nog geen account, klik dan hier om je te registreren
- ben je al wel ingelogd maar zie je nog steeds geen reactiemogelijkheid? Dan moet je de registratiemail die je ontvangen hebt nog bevestigen. Zodra je dit hebt gedaan verschijnt de reactiemogelijkheid.