 |
Hadden we het daar maar bij gelaten |
 |
De jager Na het enorme succes van Een werkweek van 4 uur vond Tim Ferriss het tijd voor een andere uitdaging: hoe word je gezond en fit in slechts vier uur trainen per week. Het lijkt veel, maar stiekem... |
 |
Puur jezelf |
Totaal aantal reacties: 0
Totaal aantal stemmen:
Gemiddeld aantal sterren: 0.0
Totaal aantal stemmen:
Gemiddeld aantal sterren: 0.0
Body
Auteur(s): Timothy FerrisOndertitel: een lijfboek
NUR: Lifestyle algemeen
ISBN: 9789022560563 Dit boek kopen
Paperback, € 24,95, 590 pagina's, 2011
Uitgever: Boekerij
Moet je je gewoon neerleggen bij ‘zware botten’ en ‘zwembandjes’? Timothy Ferriss onderzocht met behulp van medici en wetenschappers of erfelijkheid je inderdaad een lichaam kan opleggen waar je niet gelukkig mee bent. Tims uitgebalanceerde dieet- en trainingsprogramma is het verrassende antwoord op vijftien jaar onderzoek naar de vraag: hoe omzeil je je genen en krijg je het perfecte figuur en de beste seks aller tijden? En hoe krijg je met de kleinste aanpassingen (en, laten we wel wezen, zo min mogelijk moeite) de meeste energie en de beste resultaten?
Duizenden tests, interviews en praktijkervaring later is er nu eindelijk Body, een lijfboek met alle antwoorden, voor mannen én vrouwen. Van de sportschool tot de slaapkamer: vergeet wat hip en ‘happening’ is en doe wat echt werkt!
Reactie plaatsen?
Om een reactie te plaatsen moet je ingelogd zijn.- heb je al een account, klik dan hier om in te loggen
- heb je nog geen account, klik dan hier om je te registreren
- ben je al wel ingelogd maar zie je nog steeds geen reactiemogelijkheid? Dan moet je de registratiemail die je ontvangen hebt nog bevestigen. Zodra je dit hebt gedaan verschijnt de reactiemogelijkheid.